АШТАНГА ЙОГА & АЮРВЕДА В КЕРАЛЕ

30 января - 11 февраля 2011 года

Индия, Керала, Ковалам

Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН

Программа семинара:

- погружение в практику АВЙ

- подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс

- отстройка индивидуальной практики в майсор классах

- получение информации по теории и практике АВЙ, обсуждение ключевых вопросов практики и философии Йоги

Семинар предназначен для практикующих АВЙ с различным уровнем практики, для начинающих будет создана отдельная группа.

Занятия проходят 1 раз в день утром (4 майсор класса* и 2 лед класса** в неделю, для начинающих будет выделено время для водных занятий на первой неделе, после чего на второй неделе они будут заниматься по своей программе в майсор и лед классах в общей группе), также будут проведены 2 лекции по системе АВЙ (всего 12 занятий и 2 лекции).

*Майсор класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан Аштанга Йоги первого и последующих уровней. 

**Класс под счет означает, что все студенты выполняют последовательность асан Аштанга Йоги первого уровня под счет преподавателя, задающего время пребывания в асанах.

Также участникам за дополнительную плату будет предоставлена возможность пройти процедуры аюрведического массажа, а также специального масляного массажа ногами, позволяющего в сочетании с практикой йоги дополнительно раскрыть тело и углубить практику йоги. Аюрведические процедуры будут проводится на базе Agastya Heritage Ayurvedic Centre (www.unnidoc.com).

Стоимость:

Семинар: 360 USD – оплачивается в Москве

Виза и перелет оформляются участниками семинара самостоятельно, мы рекомендуем через турагентства «Кайлаш» www.kailash.ru  или «Према» www.prema.ru, также можно воспользоваться удобной системой приобретения авиабилетов www.amargo.ru:    

Виза: от 2850 руб.

Перелет: от 750 USD при условии раннего выкупа билета, ближе к дате вылета стоимость билет возрастет

На месте оплачивается:

Проживание – от 10 USD в день за двухместный номер

Питание – от 5 USD  в день

Трансфер – от 10 USD

Во время проведения семинара возможна организация экскурсий за дополнительную плату на самую южную точку Индии – мыс Каньякумари, в заповедные места в Западных Гатах, а также к местных храмам и в иные интересные места.

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!

ВНИМАНИЕ!!! ЗАЕЗД УЧАСТНИКОВ 28-29 января, дата вылета обратно 12-13 февраля!!!

Задать вопросы по семинару, а также оплатить его стоимость Вы можете:
+7 916 5905801 Анна
anna108om@gmail.com